第159章 迟到者，今晚不用睡了(第2/2 页)

目光坚毅的看着朱杞，等待着命令。

“俯卧撑，一百个。”

随着他声音落下，所有的也不管衣服什么的，全都趴下，双手支撑着地板，开始做起了俯卧撑。

朱杞不语，就静静的看着，毛骧站在一旁一动不动。

就像跟木头一样。

等到他们做完站起来之后，朱杞没有给他们任何喘息的机会，大声喝道：“听本王口令，全体都有！”

唆唆！！！

众侍卫瞬间站直，抬头挺胸。

“所有侍卫都有，从这里沿着聚宝山大路一直跑，跑出去，再沿着大路，绕着庄子跑一圈，折返回来。”

“是！”

整齐而洪亮的声音响起。

“给你们一炷香的时间，迟到者，今晚不用睡了。”

“是，殿下。”

对朱杞的命令，他们没有任何人质疑，在齐声回应后，就跑了起来，然后朱杞来到了鲁王府，同样的办法。

一时间，整个聚宝山下，出现两股侍卫在夜光之下奋力奔跑。

当然，毛骧也加入了其中。

朱杞这次也在里面，随着两股侍卫汇合，朱杞大喊道：“都给本王跑起来，并且注意呼吸节奏，两步一呼，两步一吸，自己注意节奏，调整过来，然后被本王保持住了。”

“你，没听到本王的话吗？”

落后的那家伙呼吸不匀，朱杞瞪了他一眼，大喝了一声，直接一脚踢在他屁股上。

那名侍卫大声应了下， 就开始按照朱杞的方法调整。

跑长跑，最重要的是呼吸，呼吸节奏不好，就会大大的消耗体力，让人快速陷入疲惫当中。

“不错，才一会的时间，就调整过来了。”看向那侍卫，朱杞欣然的点头夸了一句。

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