第二十八章 知我(第2/2 页)
最新玄幻小说小说：
神战丹帝、
五行仙府、
没错，这个世界的大佬都是我、
怎么扮演魔王？在线等，急、
开局无量气运，拜师通天教主、
古神的我成为神父是否搞错了什么、
洪荒：吾通天，再演封神、
狂龙弃婿、
从时间大道开始的神话大罗、
大葬、
万灵平天、
顶级烹饪、
高手也要阴死你：碰触就吸寿夺命、
穿越修仙：身怀LOL系统、
我在丹田种灵药、
带着神级系统乱异世界、
宗门老六，绝美师尊怀孕看我干嘛、
天皇殿、
诡异秘海：从探险船开始、
我的救命恩人是个蓝毛萝莉、
说过，呼吸法长久维持下，到了某个阶段，会有一个较长时间的提升期，伱明显正处于这阶段中。
而在这个期限内你都会这种感觉，要么等待这个波峰过去，要么就是加强训练，用自己的才能努力去适应这种变化。
这其实是一件好事。我的建议是，这阶段你在练习的时候，不用去追求爆发力和速度，招式演练间可采用更为舒缓的节奏，每一招都慢慢来，用心体会身体每一个部分的参与。
这个过程记得一定要维持住呼吸法，任何时候都不能松懈，没有了呼吸法，那也只是健身操，作用就极微小了。”
陈传听到这番话，终于知道如何解决问题，向余刚感谢过后，回过头来就按照后者指点的方法，在维持住呼吸法的同时放缓了自身的节奏。
这么训练了几天之后，他的确感觉到了那种不协调正在慢慢消失，直到距离复考�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。